Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2018
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2391 kkal
|
Lemak: 42,40g | Prot: 203,45g | Karb: 286,83g.
Makan Pagi: Leichter Genuss Rohschinken, Korrekt Fettarme H-Milch, Layenberger Eiweißpulver, Aldi Haferflocken, Merry Marmelade Himbeere, Harry Weizenmischbrot. Makan Siang: Knorr Sauce Carbonara, Harter Parmesan, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Aldi Trauben Kernlos. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven72
|