Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2018
|
103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 36,07g | Prot: 172,27g | Karb: 53,78g.
Makan Pagi: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Siang: Помидоры, Дорадо, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Помидоры, ВкусВилл Тунец Филе, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Голубика. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алиса6666
|