Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2018
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 78,71g | Prot: 78,57g | Karb: 153,49g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Рузская Сметана 15%, Сырники Кокосовые. Makan Siang: Дикси Персики Плоские, Фили-Бейкер Пирожные Заварные Кольца, Вок с Говядиной. Makan Malam: Healthy Origins Органическая Спирулина, Перекресток Инжир Свежий, Сырники Кокосовые, Вок с Говядиной. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. lagi...
|
|
1914 kkal
|
Latihan:
Menyetrika - 40 menit, Google Fit - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Виккикики
|