Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2018
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2444 kkal
|
Lemak: 67,43g | Prot: 134,14g | Karb: 367,54g.
Makan Pagi: Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Кедровые Орехи, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Кокосовая Стружка, Яичница, Помидоры, Шампиньоны. Makan Siang: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Амбо Урбеч из Ядер Арахиса. Makan Malam: Мария Печенье, Арбуз. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein BCAA, RLine Simple Glutamine. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan summergerl
|