Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2018
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 30,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
980 kkal
|
Lemak: 52,95g | Prot: 23,13g | Karb: 103,57g.
Makan Pagi: Фили-Бейкер Пирожные Заварные Кольца, Кофе, Астория Соус Сметанный с Грибами , Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Camilan/Lainnya: Маркет Перекресток Миндаль Жареный. lagi...
|
|
2557 kkal
|
Latihan:
Mandi - 15 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Istirahat - 11 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane.Iv
|