|
Желаю Кысе Воробьянинову большой отвес ✨
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1998 kkal
|
Lemak: 77,01g | Prot: 104,76g | Karb: 225,38g.
Makan Pagi: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Ламбер Сыр 50%, Геркулес Зерновой Хлеб, Гречка Отварная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Искренне Ваш Молоко 1,5%. Makan Siang: Семейка Озби Сушки Челночок, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Укроп, Огурец, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Персики, Курица Вареная. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Индейка Тушеная, Огурец, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Искренне Ваш Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dariyakuz
|