|
Загруз прошёл нормально ))) начинаем 1700 ккал
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
673 kkal
|
Lemak: 21,28g | Prot: 57,30g | Karb: 63,00g.
Makan Pagi: Царь Каша 3 Злака, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Настя_Б
|