|
*zucht* Te laat gegeten gisterenavond en ook veel later naar bed dan gewoonlijk. Zou dat deze stijging veroorzaakt hebben? Gelukkig wel nog steeds onder die 9 hihi!
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
328 kkal
|
Lemak: 4,24g | Prot: 31,92g | Karb: 44,78g.
Makan Pagi: Nespresso Koffie, Harde Soepstengels, Aardbeien. Makan Siang: Kikkoman Sojasaus, Knoflook, Broccoli, Groene Paprika, Rode Paprika, AH Kalkoenfilet. Camilan/Lainnya: Homemade waterijsje, Harde Soepstengels. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|