Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2018
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1617 kkal
|
Lemak: 59,62g | Prot: 44,97g | Karb: 238,64g.
Makan Pagi: Банан, Яблоко Желтое, Вареное Яйцо. Makan Siang: Говядина Отварная, Сердце Куриное, Картошка Вареная, Говяжий Бульон. Makan Malam: Груша, Виноград, Сердце Куриное, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Груша, Шоколадные Реки Паста Шоколадно-Молочная, Сливы, Сливы, Виноград, Груша, Сливы. lagi...
|
|
213 kkal
|
Latihan:
Бех - 1 jam dan 28 menit, Hula Hoop - 15 menit, Apple Health - 22 jam dan 17 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan skrbkva
|