Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2018
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1677 kkal
|
Lemak: 70,18g | Prot: 92,29g | Karb: 152,88g.
Makan Pagi: Ehrmann Йогурт Натуральный, Kiwi Fruit, Scrambled Egg, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Велком Колбаса Докторская. Makan Siang: Ашан Помидор, ВкусВилл Руккола, Полянка Сметана 15%, Голден Яблоко, Hipp Морковь, Виктория Котлета из Индейки на Пару, Азбука Вкуса Чили Кон Карне. Makan Malam: Правильное Решение Айран, Рахат Рахат Лукум, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Венский Цех Пирожное Картошка. Camilan/Lainnya: Food Milk Айран, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Nordic Галета из Овса с Брусникой. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sweettoy123
|