Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2018
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,9 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1982 kkal
|
Lemak: 125,71g | Prot: 72,77g | Karb: 187,68g.
Makan Pagi: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Вареное Яйцо, President Плавленный Сыр с Ветчиной. Makan Siang: Арбуз. Makan Malam: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Vanilla. lagi...
|
|
2529 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 21 menit, Istirahat - 14 jam dan 39 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mjunhy
|