Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2018
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1727 kkal
|
Lemak: 43,55g | Prot: 149,07g | Karb: 194,65g.
Makan Pagi: Fanny Filete de Atún, Espinacas, Pimenton (Usd), Alverjas Verde (USDA), Zanahoria, Coliflor, Brócoli, Tomates. Makan Siang: un Iso-Whey 90, Kiwi, Gloria Manjar Blanco, Arándanos, Plátano, el Taco Tortillas Andina. Makan Malam: Bigfrango Bigfrango Pechuga de Pollo, Palta, Bimbo Doble Fibra. Camilan/Lainnya: Ultimate Nutrition Omega 3, Combare Bites. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brandonfs
|