Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2018
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2416 kkal
|
Lemak: 55,46g | Prot: 168,42g | Karb: 329,44g.
Makan Pagi: Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд, Matti 7 Злаков, Морковь, Яблоки. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Гречка, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Makan Malam: Мёд, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоки, Nesquik Какао, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Овсяные. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|