Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2018
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 64,86g | Prot: 71,18g | Karb: 98,79g.
Makan Pagi: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Коммунарка Шоколад Горький 56%, Жареная или Запеченная Курица, Ларец Сыр Легкий, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой . Makan Siang: Круглый Год Миндаль Сушеный, Коммунарка Шоколад Горький 56%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Дивный Берег Кета Соленая , Almette Творожный Сыр Сливочный. Makan Malam: President Сыр Lingot, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Ikea Коктейль с Креветками, Ikea Овощи Гриль, Ikea Куриные Оладьи, Вино Сухое. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgaDaMa
|