Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2018
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1201 kkal
|
Lemak: 48,59g | Prot: 49,82g | Karb: 151,07g.
Makan Pagi: Красная Цена Зефир Ванильный , Сыр Российский, Красная Цена Паштет Печеночный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Оладьи из кабачка, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Кабачок кружками, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Makan Malam: Дыня. Camilan/Lainnya: Joyco Драже Панда, Насыщенное Шоколадное Мороженое, Дыня, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariya_torbeeva
|