Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2018
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
845 kkal
|
Lemak: 28,71g | Prot: 50,85g | Karb: 105,10g.
Makan Pagi: Papaya, Doña Paisa Arepa Integral, Huevo Duro, Café con Leche Descremada. Makan Siang: Jugo de Naranja, Plátano Maduro, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Carne Asada. Makan Malam: Pan Integral, Pietrán Snack Jamón de Cerdo . Camilan/Lainnya: Té (Infusión). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bibianas72
|