Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2018
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59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2648 kkal
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Lemak: 36,40g | Prot: 183,90g | Karb: 403,90g.
Makan Pagi: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ). Makan Siang: セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅, セブンイレブン とり五目, セブンイレブン 炭火香る！塩焼き鳥&軟骨入りつくね. Makan Malam: すき家 とりそぼろ丼. Camilan/Lainnya: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), Musclepharm Combat Crunch Chocolate Chip Cookie Dough. lagi...
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Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan k_tpp
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