|
127/75/84
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 37 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2394 kkal
|
Lemak: 159,76g | Prot: 98,54g | Karb: 176,97g.
Makan Pagi: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 牛油果. Makan Siang: 福樂 一番鮮低脂鮮乳, 牛油果. Makan Malam: 光泉 鮮豆漿, 光泉 鮮豆漿, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. Camilan/Lainnya: 杏仁, 牛油果. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|