Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2018
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 39,64g | Prot: 62,13g | Karb: 187,59g.
Makan Pagi: 水煎包, 蘋果, 芭樂. Makan Siang: 白飯, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 魚, 蔬菜. Makan Malam: 全家 日式烏龍冷麵, 炸雞排. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ter7892002
|