Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2018
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
984 kkal
|
Lemak: 36,24g | Prot: 68,72g | Karb: 102,57g.
Makan Pagi: ДЕП Творог Обезжиренный, Alpro Кокосовое Молоко, Do4a Казеин Do4a, Банан, President Творог Диетический 0,2%, Яичный Белок. Makan Siang: Сметана 20%, Арбуз, Овсяное Печенье, Огурец, Тефтели. Camilan/Lainnya: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Персики, Абрикосы. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_ccb
|