Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2018
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1545 kkal
|
Lemak: 56,33g | Prot: 58,49g | Karb: 203,64g.
Makan Pagi: 安佳 起司片, 白饅頭, 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, 貝納頌 三合一咖啡經典曼特寧, 櫻桃, 芭樂. Makan Siang: 雞蛋. Makan Malam: 六甲田莊 醇乳起司片, 雞蛋（整個）, 台灣比菲多 小饞優格（原味）. Camilan/Lainnya: 義美 紅豆牛奶冰棒, 統一 科學麵Mini包, Ace 原味蘇打餅乾. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|