Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2018
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 54,82g | Prot: 93,42g | Karb: 167,96g.
Makan Pagi: Оладьи на Кефире, Гринагро Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Владхлеб Хлеб Горчичный, Кофе Латте. Makan Siang: Гринагро Сметана 15%, Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачок, Арбуз. Makan Malam: Elmika Отруби Пшеничные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Сыр Российский, Владхлеб Хлеб Горчичный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе Латте. Camilan/Lainnya: Кукуруза Вареная, Нектарины. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|