Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2018
|
38,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
246 kkal
|
Lemak: 2,95g | Prot: 23,40g | Karb: 32,96g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Кабачок, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Яичный Белок, Помидоры, Овсяная Каша на Воде, Огурец (без Кожуры), Кабачок. lagi...
|
|
1140 kkal
|
Latihan:
интервальная тренировка - 20 menit, Istirahat - 17 jam dan 40 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gera Mig
|