Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2018
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 129,25g | Prot: 75,82g | Karb: 20,82g.
Makan Pagi: 방탄커피. Makan Siang: 부추무침, 올리브기름, 목살구이, 앵커 무염버터, 찐단호박, 리코타 치즈. Camilan/Lainnya: 야쿠르트 끼리, 파리바게트 아이스 아메리카노, 삶은 계란흰자. lagi...
|
|
1605 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan su-hyeon
|