Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2018
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,8 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
354 kkal
|
Lemak: 28,27g | Prot: 18,10g | Karb: 0,42g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar, Óleo de Coco. Makan Siang: Melitta Café sem Açúcar, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Camilan/Lainnya: Omelete, Costeleta de Porco Frita. lagi...
|
|
2262 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 2 jam dan 2 menit, Istirahat - 13 jam dan 58 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alcione-ft
|