|
Кто приготовил вкуснейший булгур и нарушил калораж , тот я )
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 59,58g | Prot: 97,22g | Karb: 199,83g.
Makan Pagi: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3, Ашан Персик Свежий, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Говядина Тушеная, Prosto Гречка. Makan Malam: Магнит Филе Пангасиуса в Яичном Кляре , Булгур. Camilan/Lainnya: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, O Green Сулугуни, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|