Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2010
|
126,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 31,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 30,45g | Prot: 119,73g | Karb: 131,02g.
Makan Pagi: Vanilla Yogurt (Lowfat), Latte Coffee. Makan Siang: Couscous (Cooked), Green Beans (Canned), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Makan Malam: Couscous (Cooked), Green Beans, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Simply Naked Pita Chips, Red Delicious Apples. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Chris1971
|