Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2018
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1166 kkal
|
Lemak: 49,53g | Prot: 51,18g | Karb: 138,48g.
Makan Pagi: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Doña Paisa Arepa Integral, Papaya, Café, Huevo Tibio. Makan Siang: A de COCO Aceite de Coco, Jugo de Naranja Congelado (Reconstituido con Agua), Plátano Maduro, Arroz Blanco, Carne. Makan Malam: Jugo de Naranja Congelado (Reconstituido con Agua), Sándwich de Carne en Rebanadas Finas . Camilan/Lainnya: Pietrán Snack Jamón de Cerdo . lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jairovargas1970
|