Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2018
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2316 kkal
|
Lemak: 90,76g | Prot: 89,65g | Karb: 296,89g.
Makan Pagi: Italac Leite Desnatado, Cereal, 3 Corações Café Extra Forte. Makan Siang: Pepino (Descascado), Mandioquinha, Cebolas Vermelhas, Cenouras, Beterraba Cozida, Alface de Folha Vermelha, Sonda Ameixa Vermelha, Carne de Vaca Moída, Picanha. Makan Malam: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Camilan/Lainnya: Abacate, Mamão Papaia. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jandi lima
|