Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2018
|
104,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1861 kkal
|
Lemak: 68,17g | Prot: 93,69g | Karb: 214,08g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Netto Sonnenblumenkernbrot, Aldi Leinsamenbrot, Gut Drei Eichen Putenbrust mit Honig, Tomatenmark, Aldi Brötchen. Makan Siang: Maggi Klare Gemüsebrühe, Aldi Gehacktes Gemischt , Bio Vollkorn Penne, Grüne Brechbohnen. Makan Malam: REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Lindenhof Gouda, Aldi Sandwichtoast Vollkorn , Schafskäse, Gurke (mit Schale). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|