|
Нуу...
Бесит блин😡😤😖
|
46,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
310 kkal
|
Lemak: 14,25g | Prot: 8,28g | Karb: 38,66g.
Makan Pagi: Дружба Плавленный Сырок, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ташлинский Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Малина, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Мёд, Елизавета Хлеб Вафельный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Плюшка Московская, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. lagi...
|
|
2322 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 5 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 4 jam, Istirahat - 6 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.G3535
|