Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2018
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2457 kkal
|
Lemak: 198,68g | Prot: 49,26g | Karb: 123,25g.
Makan Pagi: Freshpak Green Rooibos Tea, Equal Sticks, SPAR Low Fat Milk, Darling Plain Low Fat Yoghurt, Alpen Swiss Style Muesli, Evox Synergy Whey Protein, Red Delicious Apples. Makan Siang: Honey, Yum Yum No Sugar Peanut Butter, Albany 100% Smooth Wholegrain Brown Bread. Makan Malam: Butter. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JoeyThePotato
|