Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2018
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1523 kkal
|
Lemak: 61,49g | Prot: 101,81g | Karb: 145,60g.
Makan Pagi: Чай, Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука, Распак Кукурузный Крахмал, Простоквашино Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Морковь Свежая. Makan Siang: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кофе, Есть Сосиски Говяжьи, Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Курица Вареная. Camilan/Lainnya: BAHROMA Мороженое Сэндвич Кунжутная Халва, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Кукуруза Вареная, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anny_arm
|