|
Na, da hat der erste Low Carb Tag doch funktioniert. 😎
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 58,88g | Prot: 88,83g | Karb: 160,75g.
Makan Pagi: Banane, Kölln Haferflocken Glutenfrei, Nesquik Kakao, Hohes C Orangensaft. Makan Siang: Rührei, Speckwürfel, Cocktailtomaten. Makan Malam: Zucchinipuffer. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Mezzo Mix (Dose), Layenberger Low Carb Protein Riegel Kokos Mandel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|