Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2018
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 52,52g | Prot: 68,50g | Karb: 133,29g.
Makan Pagi: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пшеничная Каша, Русское Молоко Сливки 10%, Лента Какао Порошок. Makan Siang: Щи с Курицей, Куриная Грудка в Кефире, Гречка Отварная. Makan Malam: Ржаной Хлеб, Винегрет, Кабачки Тушеные, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Простоквашино Ряженка 4%, Мандарины, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnKoArchi
|