Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2018
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2131 kkal
|
Lemak: 80,96g | Prot: 100,85g | Karb: 249,54g.
Makan Pagi: Подсолнечное Масло, Морской Окунь, Картошка Вареная, Геркулес Зерновой Хлеб, Ламбер Сыр 50%, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное. Makan Siang: Yumearth Organic Pops, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Семейка Озби Сушки Челночок, Банан, Danone Творог Мягкий 0%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Makan Malam: Искренне Ваш Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
09 Agu 18 oleh anggota: Кыса Воробьянинов
|
Дану, жопа какая-то((( Как сходила в прошлую субботу на День рождения, так и весь график запорола. До сих пор не верну сброшенное. Ты как, Кысонька?
09 Agu 18 oleh anggota: Dariyakuz
|
ну и что, что запорола, маленькими шажочками на путь к идеальному весу)) у меня вес стоит, тренируюсь пока что)
09 Agu 18 oleh anggota: Кыса Воробьянинов
|
Обижена на себя прям. Как теперь из дома выходить, раз не хозяйка я своему рту 🤦🏽♀️
Лучше когда вес стоит, чем поднимается - это точно, кэп!
09 Agu 18 oleh anggota: Dariyakuz
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dariyakuz
|