Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2018
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1631 kkal
|
Lemak: 36,75g | Prot: 49,00g | Karb: 298,11g.
Makan Pagi: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Груши, Bio Max Био-Йогурт Отруби-Злаки . Makan Siang: Яблоко Желтое, Сердце Куриное, Говядина Отварная, Картошка Вареная, Говяжий Бульон. Makan Malam: Сердце Куриное, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Груши, Bio Max Био-Йогурт Черника, Bio Max Био-Йогурт Черника, Виноград, Сливы, Банан, Яблоко Желтое. lagi...
|
|
158 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan skrbkva
|