|
Abwärts gehts :D
|
122,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1191 kkal
|
Lemak: 25,56g | Prot: 96,77g | Karb: 142,84g.
Makan Pagi: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Vollkornsemmel, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Leerdammer Leger. Makan Siang: Gnocchi. Makan Malam: Möhren, Leerdammer Leger, Pfirsiche, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Layenberger Protein Riegel Schoko-Nuss, Arla Protein Drink Vanille. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan phoenixONE83
|