Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2018
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 33,12g | Prot: 120,66g | Karb: 149,38g.
Makan Pagi: Избенка Йогурт Натуральный 2,5%, Красная Цена Творог 1,8%, Яйцо, Малина, Геркулес Монастырский, Мистраль Отруби Овсяные, Slakon Пряник "Сан-Банэ". Makan Siang: Простой Йогурт (Обезжиренный), Кабачок, Куриное Филе. Makan Malam: Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 1,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|