Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2018
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 41 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 36,35g | Prot: 103,87g | Karb: 137,32g.
Makan Pagi: Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Heidelbeeren, Johannisbeeren, Alpro Natur Ungesüßt, Gut & Günstig Früchte Müsli . Makan Siang: Friedrichs Bach-Saibling, Grünkohl nach Oldenburger Art, Milram Frühlingsquark Leicht, Kühne Joghurt Dressing, Gemischter Salat, Harry 1688 Steinofenbrot, Lotus Karamellgebäck, McDonald's Cappuccino (Small). Makan Malam: Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe. Camilan/Lainnya: Alete Pudding Schoko, Layenberger Protein Goodshake Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|