Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2018
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1034 kkal
|
Lemak: 34,07g | Prot: 78,56g | Karb: 110,76g.
Makan Pagi: Мандарины, Киви, Овсяная Крупа. Makan Siang: Плавленный Сыр, Морковь, Базилик, Авокадо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Говяжий Стейк (Только Постный). Makan Malam: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Овсяные Хлопья, Сушеная Клюква, Курага, Банан, Огурец (с Кожурой), Редис, Говяжий Стейк (Только Постный), Баклажаны Гриль. Camilan/Lainnya: Рисовая Мука, Кленовый Сироп, Яичный Белок, Яичный Желток, Pretto Сыр Рикотта, Taokaenoi Big Sheet Seaweed (Tom Yum Kung Flavored). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan linalavrentieva
|