Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2018
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2360 kkal
|
Lemak: 53,64g | Prot: 154,29g | Karb: 333,45g.
Makan Pagi: Яблоки, Морковь, Matti 7 Злаков, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар. Makan Siang: Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Гречка, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Красный Сладкий Перец, Щедрые Хлебцы Овсяные, Гречка, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Яблоки, Nesquik Какао. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|