Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2018
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 31,23g | Prot: 84,24g | Karb: 136,37g.
Makan Pagi: Помидоры, Bonfesto Сыр Полутвердый "Моцарелла Пицца", Хлеб Английский, Простоквашино Молоко 2,5%, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли). Makan Siang: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Желтая Кукуруза (Целые Початки, с Солью, Замороженные, Отварные). Makan Malam: Кабачки, Котлеты из Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: Сырники ПП, Крыжовник, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlenkA89$
|