Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2018
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 60,8 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
672 kkal
|
Lemak: 27,27g | Prot: 27,86g | Karb: 78,61g.
Makan Pagi: DM Bio Chiasamen, Alpro Soya Mandeljoghurt, DM Bio Dinkelflocken Feinblatt, DM Bio Quinoa Gepufft, Ener Bio Amaranth Gepufft, Lidl Himbeeren, Mandeln, Heidelbeeren. Makan Malam: Reichenhof Kichererbsen-Topf, Ener Bio Kokosöl, Braune Champignons (Italienische Crimini), Schalotten, Blumenkohl. Camilan/Lainnya: Katjes Grün-Ohr Hase, DM Bio Soja Drink Natur , Mandeln. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sarah.cgn
|