Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2018
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1083 kkal
|
Lemak: 60,49g | Prot: 113,77g | Karb: 19,13g.
Makan Pagi: Royal Gelatina Zero. Makan Siang: Alface, Tomates, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Makan Malam: Churrasquinho. Camilan/Lainnya: Tirolez Queijo Minas Frescal, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Omelete. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leidejl
|