Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2018
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1184 kkal
|
Lemak: 27,23g | Prot: 26,57g | Karb: 209,79g.
Makan Pagi: 초록마을 유기농 양배추 브로콜리. Makan Siang: 끌레도르 크림치즈 바, 빙그레 참 붕어 싸만코 녹차. Makan Malam: 파인애플, 바게트. Camilan/Lainnya: 자연드림 자연드림 딸기우유 , 바게트. lagi...
|
|
2300 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, 강하나1 - 45 menit, 요가 - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 아쥬 겸댕이
|