晚上 體重52.2 體脂 25.2 內臟 脂肪3.0 全身皮下脂肪22.1 兩碗35.8 基礎代謝率1170
血糖 88
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1015 kkal
|
Lemak: 54,43g | Prot: 78,44g | Karb: 80,51g.
Makan Pagi: 雞蛋(整個), 元廚 醉雞腿, 油菜植物油, 無澱粉 麵. Makan Malam: 無澱粉 吐司, 元廚 醉雞腿. Camilan/Lainnya: 芝士蛋糕(不是烘烤型), 拿鐵咖啡. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kittymacan
|