Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2018
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1069 kkal
|
Lemak: 73,18g | Prot: 73,12g | Karb: 28,05g.
Makan Pagi: Bolo Caneca, Mamão Formosa, Frimesa Nata, Café, Panutri Chia e Macadâmia 100% Integral, Aviação Manteiga com Sal. Makan Siang: Scala Queijo Parmesão, Coxa de Frango, Ovo Cozido, Brócolis Cozido. Makan Malam: Hambúrguer Caseiro, Crioulo Queijo Minas Padrão, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Beterraba Cozida. Camilan/Lainnya: Café, Nestlé Creme de Leite, Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aianegarcia
|