Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2018
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
17342 kkal
|
Lemak: 1510,09g | Prot: 276,73g | Karb: 1022,53g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Café. Makan Siang: Bife de Fígado, Tomates, Arroz de Couve Flor, Andu, Rabanetes, Cenouras, Brócolis Cozido, Alface de Folha Vermelha, Quiabo Cozido. Makan Malam: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Camilan/Lainnya: Quaker Aveia em Flocos, Abacate. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jandi lima
|