Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2018
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1667 kkal
|
Lemak: 64,77g | Prot: 76,07g | Karb: 190,26g.
Makan Pagi: Quarkkuchen, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Alnatura Leinsamen Geschrotet, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Heidelbeeren, Ja! Haferflocken, Harry Körner Balance Sandwich. Makan Siang: Ei, Ja! Paniermehl, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Vita D'or Rapsöl, Pellkartoffeln, Milfina Butter. lagi...
|
|
2501 kkal
|
Latihan:
rad - 28 menit, Istirahat - 15 jam dan 32 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|